連日コロナのニュースで生活に疲れている方も多いのではないでしょうか。
私もその一人です。
日中のマスクが息苦しく、非常にストレスがたまります。
そのような中、最近私が心がけていることはマスクをしていても笑顔で話すことです。
マスクをしてると相手の表情が分かりにくいかもしれませんが、見えない部分でも意識的に笑顔でお客様と話をするように心がけています。
心と身体は常にフィードバックすると言われていますので、そうすることで気持ちが和らぐようになるのです。
私は学生時代に陸上競技部で100Ｍ走を10秒台で走っていましたが、早く走るコツは笑顔で走ることです。
日本代表のサニブラウン選手も、以前テレビ番組で同じことを言っていました。
笑顔のフィードバック効果は侮れません。
皆様も試してみてはいかがでしょう。
ではでは～、岡山の税理士のブログでした(^_-)-☆