２月４日は「ビタミンＣケアの日」。
「肌トラブルに悩むすべての人々を救う」を企業理念に掲げる株式会社ドクターシーラボが制定しました。
ところで、なぜ２月４日なのでしょうか。
それはこの日が二十四節気で「立春」、つまり春の始まりとなることが多く、紫外線が気になる時季にビタミンＣで日焼けや肌荒れをケアしてもらいたいという願いが込められているから。
季節や年齢のみならず、環境の変化によってもだるさや不調を感じやすくなる年度末、肌は色もくすみ、ハリ不足でしぼみがち・・・。
ビタミンＣはエイジングケアの要ともいわれ、例えば今が旬のものなら菜の花や高菜、ちぢみ雪菜などの野菜、レモンやイチゴなどの果物に豊富に含まれています。
あるいはビタミンドリンクや錠剤などのサプリメントなら、より手軽に摂取することもできそうですね！
健康や美容のためにも記念日を機に、ビタミンＣによるケアに注目してみてはいかがでしょうか。
