食事、睡眠、運動

お仕事雑記

昨日は、午前中は倉敷市内の建設業の法人顧問先を訪問し、午後は弁護士事務所にて相続の遺産分割協議の打ち合わせでした。

前日のブログにも書いたのですが、ちょっと疲れていた為終日身体がヘロヘロでした。

弁護士事務所には、アポ時間の10分ちょっと前に到着したのですが、周辺駐車場がどこも空いておらず、近隣顧問先の駐車場を探し、お世話になっている司法書士事務所様の駐車場をお借りして、ダッシュして弁護士事務所へ。

久しぶりに息が切れましたが、何とか定時に間に合いました。

食事はしっかりできていますし、睡眠も7時間以上はとるようにしておりますが、今日は8時間半寝ました。

睡眠もよく寝れる日と寝れない日がありますが、8時間半寝れたのは途中に目が何度か覚めたとはいえ、自分でもびっくりです。

食事、睡眠、運動。

後は、運動だけが課題ですね。。。

この土日で体力を100%に回復させたいと思います。