人間の行動は無意識の行動で成り立っていると言われていますが、本当にその通りだと思います。
私の場合は、小さい時や学生時代の習慣や癖がいまだに治らず、非常に苦労しています。
それは何かというと、休みの日の前日の夜の過ごし方です。
小学校の時の記憶は定かではありませんが、中学校以降の記憶でいうと、翌日が休みの日は夜更かしして、朝はかなり遅く起きるというのが定番でした。
高校の時なんて、翌日起きたら夕方だった・・・ということもありました。
大学時代は、朝まで遊び、朝になって寝るみたいな生活をしていました。
社会人になった当初も、その流れで休みの日の前日は深夜遅くまで税理士試験の勉強、みたいな感じでした。
この習慣っていまだに体に染みついていまして、最近でも夜更かしをしてしまいます。
ただ、起床時間は平日より１時間くらい遅い程度にとどめていますので、非常に寝不足になります。
眠気を覚ますためにコーヒーを飲みすぎて胃が荒れることも・・・。
この年になると若いころのような無理がどんどんきかなくなってきますので、悪習慣は何とか改善をしたいですね(T_T)
ではでは～、岡山の税理士のブログでした(^_-)-☆