最近の最大の悩みはいびきです

日常雑記

ここ数年、就寝中の私のいびきがすごくて、家族から大クレームがあります。

というよりも、私自身も熟睡感がなかったり、身体がしんどい日があります。

とりあえず、自分でできることはひととおりやってみました。

①いびき対策グッズを購入する(多分アマゾンで検索にヒットするものは全部試したと思います。

②横向きで寝る

③いびき対策のサプリを飲む

④枕や布団をいろいろ買ってみる(枕は10個以上買って試してみました)

⑤お店で身体のマッサージを受けてみる

これらをすべて試してみましたが、ほとんどいびきは解消せず、本当に困っています。

心の声:結構お金かかっているので、こういう費用も医療費控除の対象にしてほしい・・・。

睡眠時無呼吸の検査は2回行って、2回とも正常判定でした。

いびきに関する書籍なども何冊か読んでみて、様々な手法を試しましたが、改善せず・・・。

残された手段は、もう手術くらいしかないような気がします。

お客様でいびき対策で喉の手術をされた方がいらっしゃいますが、かなり痛かったそうです・・・。

それ以上に、手術後に食事したりしゃべったりが難しいみたいです。

う~~~ん、悩みます。

ではでは~、岡山の税理士のブログでした(^_-)-☆