お歳暮で果物をたくさん頂きました。
有難うございます<(_ _)>
社員一同で均等に分け分けしました(#^^#)
冬の果物と言えば、皆様は何を思い浮かべますか？
私はイチゴ、リンゴ、ミカンです。
最近うちの子供はミカンにハマっているらしく、ほぼ毎日ミカンを食べているみたいです。
ミカンは栄養があって、しかも食べやすくていいですよね。
果物に限らず旬のものをその時期に食べるのは健康にもよいと思います。
疲れているときは旬のものを食べると疲れが取れる気がします。
睡眠・運動・食事が基本ですが、食事はバランスよく「旬のもの」を食べるのが、私の疲労回復の方法です。
皆様もお試しください！
